Ada 5 faedah kenapa kamu mesti tetap gerak walaupun mager (males gerak) Mager adalah kondisi dimana kita udah nyaman banget, nggak mau berubah. Hahaha. Mager sih boleh boleh aja. Toh itu bagian dari memanjakan diri. Tapi kalau belum melakukan aktivitas dan udah mager? Nah ini yang kurang...